La mujer en la medicina Ayurveda
¿Qué es Nasya?
Nasya es un tratamiento ayurvédico que se utiliza para limpiar y purificar los senos paranasales, pero también se puede utilizar para masajear y relajar el cuello y la cabeza con el fin de lograr un estado general de bienestar.
Este es un procedimiento mencionado en los textos ayurvédicos y más específicamente en los procesos de desintoxicación ayurvédicos o panchakarma.
¿Por qué Ayurveda?
Ayurveda nos enseña que para estar sanos necesitamos un buen funcionamiento corporal, pero necesitamos combinar la salud física con la salud mental y emocional. Esto implica comprender el estilo de vida que funciona mejor para nosotros adaptando nuestra dieta, sueño, comunicaciones, interacciones y mucho más.
El Ayurveda está muy enfocado a la prevención, también ofrece poderosas herramientas para mejorar las patologías existentes tanto agudas como crónicas.
El aceite de sésamo, un tesoro en Ayurveda
El sésamo, símbolo de fertilidad en China y símbolo de purificación en la India es la fuente de un aceite con virtudes infinitas en medicina china y medicina Ayurveda. Es de naturaleza pesada, grasienta y cálida. Por lo tanto, es muy beneficioso para aliviar los desequilibrios de VATA.
Con desequilibrios Vata, nos referimos principalmente a la piel seca, el dolor en las articulaciones, el cabello seco y dañado, así como el estrés y la fatiga. Este aceite de sésamo, muy hidratante, tiene la propiedad de poder penetrar en los 7 niveles de la piel y también de poder nutrir los huesos y nervios.
Cosmética Ayurveda ¿cuáles son los beneficios del Ayurveda en cosmética?
En la belleza ayurvédica, solo los productos que también se pueden comer se aplican a la piel y el pelo.
Para reequilibrar la piel y el cabello, embellecerlo y protegerlo, la cosmética ayurveda se nutre del jardín indio, entre sus flores, frutas, especias y plantas. En forma de polvos (almendra, rosa, ortiga, cola de caballo, cúrcuma para los más conocidos, pero también manjishta y amla, específicamente plantas indias), aceites vegetales y mantequillas, hidrosoles (aguas obtenidas de la destilación de plantas), estos cosméticos no utilizan aditivos, perfumes artificiales ni conservantes.