Ghee: o ouro líquido da culinária ayurvédica
Ghee , também conhecida como manteiga clarificada, é um ingrediente essencial na culinária e na medicina ayurvédica. É produzido aquecendo a manteiga até que os sólidos do leite se separem...
Ghee , também conhecida como manteiga clarificada, é um ingrediente essencial na culinária e na medicina ayurvédica. É produzido aquecendo a manteiga até que os sólidos do leite se separem...
Guduchi é uma antiga planta medicinal usada na medicina ayurvédica. Seus benefícios incluem propriedades antiinflamatórias, antioxidantes e de fortalecimento do sistema imunológico. Foi estudado por seus efeitos na saúde do...
Ayurveda, um antigo sistema de medicina tradicional da Índia, oferece uma visão holística da saúde, buscando equilibrar corpo, mente e espírito. Descubra como essas práticas ancestrais podem transformar sua saúde...
Nasya é um tratamento ayurvédico que serve para limpar e purificar os seios da face , mas também pode ser usado para massagear e relaxar o pescoço e a cabeça,...
Shatavari , uma planta selvagem antienvelhecimento considerada a melhor aliada da mulher. Esta planta contém muitas virtudes para as mulheres. A tradução de seu nome indiano também é “amiga das...
Ashwagandha É uma planta medicinal milenar com múltiplos benefícios para a saúde. É classificado como um tratamento adaptogênico. Quer dizer, ajuda o corpo a controlar o estresse. Ashwagandha reduz a ansiedade e...
Cosméticos holísticos como nossa rotina facial Halalaya , também conhecidos como cosméticos naturais ou orgânicos, são produtos de beleza feitos com ingredientes naturais e orgânicos. Esses ingredientes vêm principalmente de...
A capacidade de estimular o fogo digestivo . As principais ações da cúrcuma são reduzir Kapha e acalmar Vata , melhorar a tez, limpar e purificar o corpo de acúmulos...
A força do nosso fogo digestivo é o oposto da força do sol. Na verdade isso O fogo digestivo Agni , poderoso no inverno, diminui naturalmente no verão, quando o sol...
A comida pode afetar os sentimentos. Cada vez mais neurogastroenterologistas hoje estão convencidos de que os humores surgem não apenas na cabeça, mas também no abdômen. Em Ayurveda, o papel da dieta...
Viva em harmonia Na tradição ayurvédica, a massagem é complementar a qualquer terapia. Os óleos medicinais quentes são absorvidos profundamente pela pele, proporcionando verdadeiro bem-estar e melhorando a saúde. A...
No verão estamos continuamente expostos à radiação ultravioleta do sol, ao contacto com o sal marinho, ao cloro das piscinas, ao vento, à humidade, etc. Tudo isso prejudica nossos cabelos,...
A sede não é o melhor indicador de que você precisa beber porque se estiver com sede já está desidratado “Batson”. A desidratação causa fadiga, dor de cabeça, dificuldade de...
O que é vitamina C? A vitamina C é uma vitamina solúvel em água. É necessário para o crescimento e desenvolvimento normal do nosso corpo. As vitaminas solúveis em água...
Excelente circulação sanguínea mantém uma boa saúde. Permite que os nutrientes do sangue e o oxigênio cheguem a todas as partes do corpo. Quando o fluxo sanguíneo é reduzido, isso...
🌹Cuide-se por dentro e isso ficará evidente por fora🌹 A carga emocional afeta a nossa saúde física e, portanto, a nossa beleza. Cargas emocionais são memórias, ideias, sentimentos que permanecem...