Viva em harmonia
Na tradição ayurvédica, a massagem é complementar a qualquer terapia.
Os óleos medicinais quentes são absorvidos profundamente pela pele, proporcionando verdadeiro bem-estar e melhorando a saúde.
A massagem harmoniza os doshas, nutre e ajuda a se reconectar com o corpo.
Trabalhar a nível físico, mental e emocional.
Na Ayurveda, a massagem (automassagem) costuma ser um ritual diário.
A massagem ayurvédica é famosa pelas suas propriedades relaxantes, tanto físicas como mentais. Portanto, a massagem ocupa um lugar fundamental no princípio ayurvédico.
A modelagem não terapêutica também remove as toxinas do corpo, drenando-as para o trato digestivo.
Segundo o Ayurveda, cada ser humano é composto por 5 elementos: espaço, ar, água, fogo e terra. Esses 5 elementos estão distribuídos de forma desigual e formam 3 constituições básicas, chamadas “doshas”: Vata (ar), Pitta (fogo) e Kapha (água).
Diferentes óleos são usados dependendo do dosha da massagem:
AYURVEDA: MASSAGEM AYURVÉDICA TRADICIONAL
Por Fatiha Salih Laidi
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