En Ayurveda, las especias se consideran alimentos por derecho propio. No solo se utilizan por su interés de sabor, sino también por todas sus propiedades. La mayoría de las especias facilitan la digestión de otros alimentos, y así fortalecen el sistema inmunológico. De hecho, la digestión es un aspecto central de la medicina ayurvédica, ya que un organismo que digiere bien mantiene un máximo de energía para la realización de otras tareas, como la lucha contra las enfermedades.

Una de las mejores maneras naturales de deshacerse de las arrugas y manchas marrones y prevenirlas es usar vitamina C.

Comer o tomar un suplemento de vitamina C puede ayudar a deshacerse de las manchas marrones. Pero, para obtener resultados fantásticos con su cuidado antienvejecimiento, funciona muy bien si lo aplica tópicamente en las áreas afectadas, para deshacerse de las arrugas y las manchas oscuras, por supuesto. Para hacerlos desaparecer o disminuir, la vitamina C es un buen aliado.