La importancia del consumo de las especias en Ayurveda
En Ayurveda, las especias se consideran alimentos por derecho propio. No solo se utilizan por su interés de sabor, sino también por todas sus propiedades. La mayoría de las especias facilitan...
verano
La mujer en la medicina Ayurveda
En la medicina ayurvédica, el embarazo es visto como un período de gran transformación en el cuerpo de la mujer, y se recomiendan tratamientos específicos para ayudar a garantizar un...
Vivir mejor el verano con el Ayurveda
La fuerza de nuestro fuego digestivo es lo opuesto a la fuerza del sol. De hecho este fuego digestivo Agni poderoso en invierno, disminuye naturalmente en verano, ¡cuando el sol está en su...
LA VITAMINA C Y LAS MANCHAS SOLARES
Una de las mejores maneras naturales de deshacerse de las arrugas y manchas marrones y prevenirlas es usar vitamina C. Comer o tomar un suplemento de vitamina C puede ayudar...
EL SOL DE VERANO BENEFICIOS Y PRECAUCIONES
Ha empezado agosto y este año tenemos más ganas que nunca de disfrutar del verano y su sol.Todos queremos lucir un bronceado bonito, pero muchas veces se nos olvida tomar...
EL SOL Y EL CABELLO
En verano estamos sometidos de manera continuada a la exposición de las radiaciones ultravioleta del sol, al contacto con la sal del mar, al cloro de las piscinas, al viento,...
LA IMPORTANCIA DE LA HIDRATACIÓN EN VERANO
La sed no es el mejor indicador de que necesitas beber porque si tienes sed, ya estás deshidratado "Batson".La deshidratación provoca cansancio, dolor de cabeza, dificultad de concentración, malestar general... Una...
LA FRUTA Y LA VITAMINA C
¿Qué es la vitamina C?La vitamina C es una vitamina hidrosoluble. Es necesaria para el crecimiento y desarrollo normales de nuestro organismo.Las vitaminas hidrosolubles se disuelven en agua. Las cantidades...
El verano y la Circulación sanguínea
La excelente circulación sanguínea mantiene una buena salud. Permite que los nutrientes de la sangre y el oxígeno lleguen a todas las partes del cuerpo. Cuando se reduce el flujo...