La mujer en la medicina Ayurveda
¿Qué es Nasya?
Nasya es un tratamiento ayurvédico que se utiliza para limpiar y purificar los senos paranasales, pero también se puede utilizar para masajear y relajar el cuello y la cabeza con el fin de lograr un estado general de bienestar.
Este es un procedimiento mencionado en los textos ayurvédicos y más específicamente en los procesos de desintoxicación ayurvédicos o panchakarma.
¿Por qué Ayurveda?
Ayurveda nos enseña que para estar sanos necesitamos un buen funcionamiento corporal, pero necesitamos combinar la salud física con la salud mental y emocional. Esto implica comprender el estilo de vida que funciona mejor para nosotros adaptando nuestra dieta, sueño, comunicaciones, interacciones y mucho más.
El Ayurveda está muy enfocado a la prevención, también ofrece poderosas herramientas para mejorar las patologías existentes tanto agudas como crónicas.