Primavera vista desde el Ayurveda
Según la medicina ayurveda, la primavera es considerada como una época de transición y renovación. Se asocia con el dosha Kapha, que está compuesto principalmente por los elementos agua y...
Especias ayurveda
Guduchi: Una Planta Medicinal Llena de Beneficios
Guduchi es una planta medicinal milenaria utilizada en la medicina ayurvédica. Sus beneficios incluyen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y fortalecedoras del sistema inmunológico. Se ha estudiado por sus efectos en la...
Descubre los Beneficios del Ayurveda para Tu Salud y Bienestar
El Ayurveda, milenario sistema de medicina tradicional de la India, ofrece una mirada holística hacia la salud, buscando equilibrar cuerpo, mente y espíritu. Descubre cómo estas prácticas ancestrales pueden transformar...
El Azafrán en Ayurveda: Un Elixir Dorado para el Equilibrio y la Salud
El Azafrán en la tradición ayurvédica, se considera una especia que puede ayudar a equilibrar los doshas, especialmente Vata y Pitta. Se cree que su naturaleza cálida y su sabor...
La mujer en la medicina Ayurveda
En la medicina ayurvédica, el embarazo es visto como un período de gran transformación en el cuerpo de la mujer, y se recomiendan tratamientos específicos para ayudar a garantizar un...
¿Por qué Ayurveda?
Ayurveda nos enseña que para estar sanos necesitamos un buen funcionamiento corporal, pero necesitamos combinar la salud física con la salud mental y emocional. Esto implica comprender el estilo de...
Halalaya: Brahmi, Gotu Kola o Centella Asiática
Brahmi Gotu Kola, un tónico cerebral. Es una planta que se ha utilizado tradicionalmente en la medicina Ayurveda para tratar una variedad de afecciones. Apoya la memoria y la concentración. Trata la...
Ashwagandha: Una antigua hierba medicinal en Ayurveda
Ashwagandha es una antigua planta medicinal con múltiples beneficios para la salud. Se clasifica como un tratamiento adaptógeno. Es decir, ayuda al cuerpo a gestionar el estrés. El Ashwagandha reduce la ansiedad...
Beneficios de la cúrcuma o Haridra en Ayurveda
La capacidad de estimular el fuego digestivo. Los principales acciones de la curcuma son reducir Kapha y calmar Vata, mejora la tez, limpia y depura el cuerpo de lo acumulado, y de...