Tres remedios ayurvédicos para mejorar la salud digestiva
Según el Ayurveda, la salud digestiva es fundamental para el bienestar general. Se cree que una digestión eficiente es la clave para mantener el equilibrio y la salud en el...
Descubre los Beneficios de la Moringa en el Ayurveda
En el mundo del Ayurveda, la moringa, conocida como "Shigru" en sánscrito, ha sido venerada durante siglos por sus poderosas propiedades medicinales y su capacidad para promover la salud y...
Primavera vista desde el Ayurveda
Según la medicina ayurveda, la primavera es considerada como una época de transición y renovación. Se asocia con el dosha Kapha, que está compuesto principalmente por los elementos agua y...
Ghee: o ouro líquido da culinária ayurvédica
Ghee , também conhecida como manteiga clarificada, é um ingrediente essencial na culinária e na medicina ayurvédica. É produzido aquecendo a manteiga até que os sólidos do leite se separem...
Guduchi: uma planta medicinal cheia de benefícios
Guduchi é uma antiga planta medicinal usada na medicina ayurvédica. Seus benefícios incluem propriedades antiinflamatórias, antioxidantes e de fortalecimento do sistema imunológico. Foi estudado por seus efeitos na saúde do...
Descobrindo os benefícios do Guggul na medicina ayurvédica
A medicina ayurvédica, com raízes na antiga sabedoria hindu, oferece-nos uma vasta gama de ervas e remédios naturais para promover a saúde e o bem-estar. Neste artigo, exploraremos mais a...
Descubra os benefícios do Ayurveda para sua saúde e bem-estar
Ayurveda, um antigo sistema de medicina tradicional da Índia, oferece uma visão holística da saúde, buscando equilibrar corpo, mente e espírito. Descubra como essas práticas ancestrais podem transformar sua saúde...
Plantas ayurvédicas que o ajudarão a dormir
O sono desempenha um papel fundamental na Ayurveda, pois é considerado um dos pilares essenciais para manter a saúde e o equilíbrio do corpo e da mente. Segundo a Ayurveda,...
5 dicas de Ayurveda para começar o ano novo
Ayurveda é um sistema tradicional de medicina hindu que busca o equilíbrio entre corpo, mente e espírito para promover saúde e bem-estar. Aqui estão cinco dicas baseadas em princípios ayurvédicos...
Açafrão no Ayurveda: um elixir dourado para equilíbrio e saúde
O açafrão na tradição ayurvédica é considerado um tempero que pode ajudar a equilibrar os doshas, principalmente Vata e Pitta. Acredita-se que sua natureza aquecedora e seu sabor agridoce tenham...
A importância do consumo de especiarias no Ayurveda
No Ayurveda , as especiarias são consideradas alimentos por si só. Eles não são usados apenas pelo seu sabor, mas também por todas as suas propriedades. A maioria das especiarias facilitar...
Mulheres na medicina Ayurveda
Na medicina ayurvédica , a gravidez é vista como um período de grandes transformações no corpo da mulher, sendo recomendados tratamentos específicos para ajudar a garantir uma gravidez saudável. Algumas...
O que é Nasya?
Nasya é um tratamento ayurvédico que serve para limpar e purificar os seios da face , mas também pode ser usado para massagear e relaxar o pescoço e a cabeça,...
Por que Ayurveda?
O Ayurveda nos ensina que para sermos saudáveis precisamos de um bom funcionamento corporal, mas precisamos aliar a saúde física à saúde mental e emocional . Isto envolve compreender o...
Shatavari uma planta para mulheres...
Shatavari , uma planta selvagem antienvelhecimento considerada a melhor aliada da mulher. Esta planta contém muitas virtudes para as mulheres. A tradução de seu nome indiano também é “amiga das...
Halalaya: Brahmi, Gotu Kola ou Centella Asiática
Brahmi Gotu Kola, um tônico cerebral. É uma planta tradicionalmente usada na medicina Ayurveda para tratar uma variedade de doenças. Suporta memória e concentração. Trata ansiedade e depressão . Promove...