Beneficios de la cĂşrcuma o Haridra en Ayurveda
La capacidad de estimular el fuego digestivo. Los principales acciones de la curcuma son reducir Kapha y calmar Vata, mejora la tez, limpia y depura el cuerpo de lo acumulado, y de...
El aceite de sésamo, un tesoro en Ayurveda
El sĂ©samo, sĂmbolo de fertilidad en China y sĂmbolo de purificaciĂłn en la India es la fuente de un aceite con virtudes infinitas en medicina china y medicina Ayurveda. Es...
Moringa, el árbol de la eterna juventud
La riqueza de la moringa se debe a su composición muy completa. Las hojas de moringa son la parte más interesante: son particularmente ricas en vitaminas (B1, B2, B3, B5,...
Cosmética Ayurveda ¿cuáles son los beneficios del Ayurveda en cosmética?
En la belleza ayurvédica, solo los productos que también se pueden comer se aplican a la piel y el pelo. Para reequilibrar la piel y el cabello, embellecerlo y protegerlo, la...
Vivir mejor el verano con el Ayurveda
La fuerza de nuestro fuego digestivo es lo opuesto a la fuerza del sol. De hecho este fuego digestivo Agni poderoso en invierno, disminuye naturalmente en verano, ¡cuando el sol está en su...
NutriciĂłn y Dieta segĂşn Ayurveda
La comida puede afectar los sentimientos. Cada vez más neurogastroenterĂłlogos hoy en dĂa están convencidos de que los estados de ánimo surgen no solo en la cabeza, sino tambiĂ©n en el...
¿Qué es Ayurveda?
Ayurveda es sobre todo una bĂşsqueda o restauraciĂłn del equilibrio y la armonĂa natural, crea conciencia y dirige su acciĂłn a la prevenciĂłn. ​Traducido como conocimiento o ciencia de la...
CĂłmo cuidar tu cabello: una rutina inspirada en Ayurveda
Cuidar el cabello empieza por una rutina adaptada a sus necesidades. Descubre hábitos sencillos inspirados en Ayurveda, opciones de aceites de Halalaya y cuándo conviene consultar por caĂda o molestias...
EL CUIDADO DE LA PIEL EN AYURVEDA : consejos y beneficios
Ayurveda no separa el cuidado de la piel del cuidado de la belleza. La salud o las afecciones de la piel son solo una parte de una mayor sabidurĂa corporal....
AYURVEDA : EL MASAJE AYURVÉDICO TRADICIONAL
Vivir en armonĂa​ En la tradiciĂłn ayurvĂ©dica, el masaje es complementario a cualquier terapia.Los aceites medicinales calientes se absorben en las profundidades de la piel, proporcionan un bienestar real y...
LA VITAMINA C Y LAS MANCHAS SOLARES
Una de las mejores maneras naturales de deshacerse de las arrugas y manchas marrones y prevenirlas es usar vitamina C. Comer o tomar un suplemento de vitamina C puede ayudar...
EL SOL DE VERANO BENEFICIOS Y PRECAUCIONES
Ha empezado agosto y este año tenemos más ganas que nunca de disfrutar del verano y su sol.Todos queremos lucir un bronceado bonito, pero muchas veces se nos olvida tomar...
EL SOL Y EL CABELLO
En verano estamos sometidos de manera continuada a la exposiciĂłn de las radiaciones ultravioleta del sol, al contacto con la sal del mar, al cloro de las piscinas, al viento,...
Hidratación en verano: hábitos y cuidado de la piel con Halalaya
En verano, el calor y la actividad pueden aumentar las pérdidas de agua. Descubre hábitos sencillos para cuidar tu hidratación y tu piel, sin cantidades universales ni promesas milagrosas, y...
LA FRUTA Y LA VITAMINA C
¿Qué es la vitamina C?La vitamina C es una vitamina hidrosoluble. Es necesaria para el crecimiento y desarrollo normales de nuestro organismo.Las vitaminas hidrosolubles se disuelven en agua. Las cantidades...
El verano y la CirculaciĂłn sanguĂnea
La excelente circulaciĂłn sanguĂnea mantiene una buena salud. Permite que los nutrientes de la sangre y el oxĂgeno lleguen a todas las partes del cuerpo. Cuando se reduce el flujo...