En la belleza ayurvédica, solo los productos que también se pueden comer se aplican a la piel y el pelo.

Para reequilibrar la piel y el cabello, embellecerlo y protegerlo, la cosmética ayurvédica se nutre del jardín indio, entre sus flores, frutas, especias y plantas. En forma de polvos (almendra, rosa, ortiga, cola de caballo, cúrcuma para los más conocidos, pero también manjishta y amla, específicamente plantas indias), aceites vegetales y mantequillas, hidrosoles (aguas obtenidas de la destilación de plantas), estos cosméticos no utilizan aditivos, perfumes artificiales ni conservantes.

En Ayurveda, se utilizan productos naturales, vegetales y puros

En Occidente, los cosméticos se basan únicamente en el análisis de la piel o el cabello. Por ejemplo, los productos se centran en reequilibrar la piel grasa o hidratar las secas. La belleza ayurvédica, por otro lado, tiene en cuenta criterios mucho más amplios.

Ayurveda considera que el ser humano es un todo, y que nuestra constitución influye en el estado de nuestra piel. Esta disciplina tiene en cuenta no solo criterios físicos, sino también características más amplias específicas de cada individuo.

Para identificar los tratamientos que más le convengan, primero debe determinar su prakriti, su naturaleza primaria. Esto se basa en tres doshas que constituyen el individuo en proporciones desiguales: uno puede ser predominante vata – aire y éter –, predominantemente pitta – fuego y agua – o predominantemente kapha – agua y tierra.

Cada uno de estos doshas corresponde a características físicas y psíquicas como la naturaleza de la piel o el cabello, pero también la corpulencia, la apariencia de los dientes o el apetito.

Tener una constitución ideal, que corresponde al equilibrio perfecto de estos tres doshas, es muy raro. La mayoría de las veces, uno o dos doshas dominan, mientras que otros son insuficientes. El objetivo del Ayurveda es restaurar el equilibrio. Si las plantas y maniobras ayurvédicas a veces se adaptan a uno u otro de los doshas que reequilibran, muchos tratamientos son adecuados para todos los perfiles.

¿Cómo determinar tu dosha dominante?

Para elegir las recetas ayurvédicas que más le convengan, consulte con un especialista en medicina ayurveda.

3 aceites para la piel y el cabello para cada Dosha:

• Kapha dominante: adoptar aceite de neem (o neem). Alivia la piel irritada, el enrojecimiento, el acné. Vierta unas gotas en la palma húmeda de la mano, emulsione y luego aplique en la cara o el cuerpo. Como mascarilla para el cabello, este aceite rehidrata el cuero cabelludo y elimina la caspa. Su desventaja: un olor bastante desagradable.
• Pitta dominante: apuesta por el aceite de coco. Hidratante y suavizante, hace que la piel sea suave y sedosa. En la mascarilla capilar, devuelve el vigor al cabello, que envaina y protege sin agobiarlo.
• Vata dominante: El mejor es el aceite de sésamo. Sus cualidades nutricionales lo convierten en un tratamiento excepcional. Previene las arrugas y hace maravillas en pieles muy secas. Muy eficaz también en el masaje de las puntas del cabello seco. 

Aceites vegetales, bálsamos y mantequillas en ayurveda;

Nutritivos, protectores y suavizantes, aceites vegetales, bálsamos y mantequillas se utilizan en masajes. Ricas y derretidas, las mantequillas, sólidas a temperatura ambiente, se obtienen después de prensar los huesos o semillas de frutas, mango, kokum o sal, por ejemplo. Los aceites líquidos se obtienen por el mismo proceso. Al mezclar mantequilla y aceite vegetal, obtenemos un bálsamo, una pasta semisólida que se funde en contacto con el calor corporal y se utiliza para masajes localizados y el cuidado de áreas secas del cuerpo y la cara.

Polvos vegetales en ayurvédico

Los polvos vegetales (pétalos, raíces, corteza u hojas en polvo) se utilizan como base para hacer pasta utilizada como máscara o para limpiar la piel y el cabello. Los polvos Shikakai y reetha (nueces de lavado), naturalmente ricos en saponinas con propiedades de lavado, se utilizan mucho para lavar el cabello.

Para tratamiento facial, cada uno tiene sus propias propiedades:

• el polvo de neem limpia y tonifica la piel propensa al acné;
• brahmi en polvo, piel madura y cansada;
• el polvo de centella cura la piel dañada o arrugada;
• el polvo de rosa es un astringente para la piel grasa, da un efecto de buen aspecto, borra los signos de fatiga;
• el polvo de garbanzos es limpiador y desinfectante;
• el polvo de ashwagandha tonifica la piel madura y despierta la tez;
• el polvo de cúrcuma tiene un buen aspecto y un efecto antienvejecimiento
• la canela en polvo es estimulante 

Aguas florales en ayurveda

Los hidrosoles son aguas florales que se utilizan como lociones para la cara para perfeccionar la limpieza, antes de aplicar un aceite. Los hidrosoles de pachulí, rosa de Damasco, incienso y sándalo son los más utilizados. Sus propiedades son idénticas a las de los aceites esenciales que les corresponden:

• el pachulí es antiséptico y cicatrizante, mejora el acné;
• la rosa de Damasco combate las arrugas y repara la piel;
• el sándalo está reequilibrando
• y el incienso es un reparador de la piel.

Las leches se utilizan para limpiar y eliminar el maquillaje de la cara

Para cualquier tipo de dosha dominante, la leche de almendras, leche de coco en polvo son particularmente efectivas y suaves para eliminar las impurezas de la piel. Simplemente pasarla sobre la cara con tus discos desmaquillantes, incluidos los contornos de los ojos, antes de enjuagar con agua y continuar con su rutina habitual de cuidado de la piel. Además, para eliminar sombras y rímel, opta por un aceite de almendras dulces, sin temor por la frágil zona del ojo.

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