Una de las variedades más apreciadas de maca es sin duda
la maca negra, en gran parte por los numerosos estudios sobre
fertilidad que avalan su eficacia. La maca negra
favorece la espermatogénesis y la movilidad de los espermatozoides.
Además es un potente energizarte que nos ayuda a soportar el cansancio proveniente del estrés, especialmente mental. Muy útil para estudiantes ya que nutre y aumenta la energía sin generar nerviosismo.
Modo de empleo:
La ingesta recomendada de maca negra en polvo es de 5 a 10 g (1 - 2 cucharadita) todos los días. Se puede mezclar con la leche, zumos o su bebida diaria.