La cáscara de psyllium o ispaghula, se cultiva principalmente en Oriente Medio y es fuente de fibra natural.
Las fibras se dividen en dos categorías, solubles e insolubles en agua. Las fibras insolubles no sufren cambios al pasar por el sistema digestivo, mientras que las solubles sí se modifican y forman una sustancia gelatinosa. Una vez digerida absorbe agua\n" "La dieta debe aportar una cantidad suficiente de fibra, por ejemplo a partir de cereales integrales, frutas y hortalizas.
Además puede añadirse un complemento alimenticio de fibra." "Fibra de cáscara de psyllium en polvo, fibra soluble
Fuente de fibra natural
Apto para veganos, vegetarianos, kosher y halal
Sin gluten, Sin lácteos
Modo de empleo:
se toman 2 / día
Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.