La cosse de psyllium, ou ispaghula, est cultivée principalement au Moyen-Orient et est une source de fibres naturelles.
Les fibres sont divisées en deux catégories, solubles et insolubles dans l'eau. Les fibres insolubles ne subissent pas de modifications lors de leur passage dans le système digestif, tandis que les fibres solubles se modifient et forment une substance gélatineuse. Une fois digéré, il absorbe de l'eau\/n""L'alimentation doit fournir une quantité suffisante de fibres, provenant par exemple de grains entiers, de fruits et de légumes.
De plus, un complément alimentaire fibreux peut être ajouté.""Fibre de cosse de psyllium en poudre, fibre soluble
Source de fibres naturelles
Convient aux végétaliens, végétariens, casher et halal
Sans gluten, sans produits laitiers
Mode d'emploi:
prendre 2/jour
Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.