Ghee: El Oro Líquido de la Cocina Ayurvédica
El ghee, también conocido como mantequilla clarificada, es un ingrediente esencial en la cocina y la medicina ayurvédica. Se produce al calentar la mantequilla hasta que los sólidos de leche...
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Guduchi es una planta medicinal milenaria utilizada en la medicina ayurvédica. Sus beneficios incluyen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y fortalecedoras del sistema inmunológico. Se ha estudiado por sus efectos en la...
El Ayurveda, milenario sistema de medicina tradicional de la India, ofrece una mirada holística hacia la salud, buscando equilibrar cuerpo, mente y espíritu. Descubre cómo estas prácticas ancestrales pueden transformar...
Nasya es un tratamiento ayurvédico que se utiliza para limpiar y purificar los senos paranasales, pero también se puede utilizar para masajear y relajar el cuello y la cabeza con el fin...
Shatavari una planta silvestre Antienvejecimiento considerada la mejor aliada de la mujer. Esta planta contiene muchas virtudes para las mujeres. La traducción de su nombre indio es también "la amiga...
Ashwagandha es una antigua planta medicinal con múltiples beneficios para la salud. Se clasifica como un tratamiento adaptógeno. Es decir, ayuda al cuerpo a gestionar el estrés. El Ashwagandha reduce la ansiedad...
Los cosméticos holísticos como nuestra rutina facial de Halalaya , también conocidos como cosméticos naturales u orgánicos, son productos de belleza que están hechos con ingredientes naturales y orgánicos. Estos ingredientes...
La capacidad de estimular el fuego digestivo. Los principales acciones de la curcuma son reducir Kapha y calmar Vata, mejora la tez, limpia y depura el cuerpo de lo acumulado, y de...
La fuerza de nuestro fuego digestivo es lo opuesto a la fuerza del sol. De hecho este fuego digestivo Agni poderoso en invierno, disminuye naturalmente en verano, ¡cuando el sol está en su...
La comida puede afectar los sentimientos. Cada vez más neurogastroenterólogos hoy en día están convencidos de que los estados de ánimo surgen no solo en la cabeza, sino también en el...
Vivir en armonía En la tradición ayurvédica, el masaje es complementario a cualquier terapia.Los aceites medicinales calientes se absorben en las profundidades de la piel, proporcionan un bienestar real y...
En verano estamos sometidos de manera continuada a la exposición de las radiaciones ultravioleta del sol, al contacto con la sal del mar, al cloro de las piscinas, al viento,...
La sed no es el mejor indicador de que necesitas beber porque si tienes sed, ya estás deshidratado "Batson".La deshidratación provoca cansancio, dolor de cabeza, dificultad de concentración, malestar general... Una...
¿Qué es la vitamina C?La vitamina C es una vitamina hidrosoluble. Es necesaria para el crecimiento y desarrollo normales de nuestro organismo.Las vitaminas hidrosolubles se disuelven en agua. Las cantidades...
La excelente circulación sanguínea mantiene una buena salud. Permite que los nutrientes de la sangre y el oxígeno lleguen a todas las partes del cuerpo. Cuando se reduce el flujo...
🌹Cuídate por dentro y se te notará por fuera🌹La carga emocional afecta nuestra salud física y por lo tanto nuestra belleza. Las cargas emocionales son recuerdos, ideas, sentimientos que permanecen...